06-17018907 karin@brain-date.nl

Sanus mente, sanum corpore, sanus company

Een gezonde geest, een gezond lichaam, een gezond bedrijf. Drie pijlers die onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn, alle drie even belangrijk. Mijn achtergrond als lerares lichamelijke opvoeding, fysiotherapeut en psycholoog/spreker geeft me de kennis en ervaring om op elk van die pijlers aan te grijpen met counseling, advies en coaching.

  • Waarom neem je altijd meer werk op je schouders dan je zou moeten doen?
  • Hoe ga je om met ziekte, wat kan je eraan doen om je welzijn te verbeteren. Zeker sinds de Covid-19 crisis is er nogal wat veranderd in ons leven. Hiermee omgaan valt niet altijd mee.
  • Hoe zorg je ervoor dat je niet zo piekert, of dat de stress thuis of op je werk, je niet teveel wordt. En hoe regel je thuiswerken zonder stress.
  • Hoe word je assertiever, zodat je niet over het hoofd wordt gezien.
  • Hoe ga je om met die ene lastige collega, je niet zo sociale buurtgenoot, of je puberende kind.
  • Hoe kan je je planning vasthouden, en je tijd goed indelen, thuiswerken combineren met privé leven.
  • Hoe ga je om met de beperkingen die het ouder worden met zich meebrengt.

Dit zijn voorbeelden van vragen, thema’s die we tijdens sessies kunnen onderzoeken en aanpakken.

Volg Brain-date op

Adres

Burg. v.d. Werffstraat 15
2581 SC Den Haag

IBAN: NL52 INGB 0008 6596 32

KvK Haaglanden 27189508

BTWnummer: 818865775 B01

Share This