We trainen ons lichaam in de sportschool. We verzorgen ons uiterlijk bij de kapper en schoonheidsspecialist. We kopen supplementen, crèmes, make up, maar ons hoofd, ons brein, vergeten we vaak. Te vaak.

Wacht niet totdat alles te zwaar en te ingewikkeld wordt. Voorkom een burn-out. Investeer in je mentale en emotionele gezondheid, net zoals je dat voor je lichaam doet.

Plan je mentale onderhoudsbeurt.

Met een brain-date werk je aan rust in je hoofd, begrip voor je emoties en greep op je leven. Een brain-date helpt je om stress, emoties en patronen op tijd aandacht te geven.

Niet omdat het echt misgaat, maar zodat het goed blijft gaan!

Mijn naam is Karin Boon, ik ben psycholoog en werkzaam in mijn praktijk in Den Haag.

BRAIN-DATE: JOUW MENTALE PITSTOP

Informatie: karin@brain-date.nl|bel 06-17018907, of stuur een whatsapp.